Os sentimentos negativos, não apenas marcam nossa face com rugas, mas também deformam o nosso caráter e faz com que nos tornemos mais sucetiveis a ter pensamentos de desarmonia.
No Budismo dá-se a isso o nome de "manifestação dos carmas"
Podemos dizer que as pessoas que tem constantes explosoes de cólera afastam por si mesmas a felicidade.
Para que nosso empreendimento prospere, é preciso que tenha um ambiente de "atmosfera de prosperidade"
Se nosso escritorio por ex. estiver com "atmosfera de ira", não poderemos atrair bons clientes, pois essa vibração negativa, impede a aproximação.
Dentre as falhas de caráter do homem, uma delas é o hábito de procurar defeitos nos outros.
Devemos sempre combater e eliminar os "maus hábitos mentais" tais como:
- Temer
- Entristecer
- Aborrecer-se com qualquer coisa
- Odiar os outros
- Guardar rancor
- Ter inveja
- Amaldiçoar
- Apontar os defeitos alheios
- Fazer comentários maldosos
- Afligir-se ante ao menor sinal de qualquer incidente indesejável
- Ruminar indefinidamente os fatos já consumados
- Ansiedade
Não devemos nos deixar dominar por esses pensamento e sentimentos negativos.
Quando acontecer um acontecimento desagradável, mentalize assim:
"Esse acontecimento desagradável não é real. No mundo perfeito criado por Deus, é impossivel haver coisas ruins.
Esta má situação manifestada neste momento, é na verdade o prenuncio de algum bom acontecimento que melhorará ainda mais o meu destino. Creio firmemente que nada de mal me acontecerá"
Atravez dessa mentalização , voce deve transformar o acontecimento infeliz em "chance" para tornar mais feliz e luminoso o futuro.
Os sentimentos negativos , só desgastam nossa energia vital.
Devemos controlar livremente nosso "estado de espirito", de modo a nos sentirmos sempre alegres e felizes.
Para isso a primeira coisa a fazer é expulsar todos os pensamentos e sentimentos negativos com mentalizaçoes com convicção e firmeza.
Somente aquele que for capaz de controlar a si mesmo (sua mente) poderá dominar o ambiente ao seu redor.
(Livro dos jovens pag 182- Masaharu Taniguchi)
Jorge altamirano
Blog: www.jorgealt.blogspot.com
email : alta.jorge@hotmail.com
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